介護が始まったあと、
多くの家族が口にする言葉があります。
「もっと早く知っておけばよかった」
「そんな選択肢があるなんて知らなかった」
介護は、
誰もが初めての状態で向き合うことが多く、
知らなかったこと自体を責めてしまいがちです。
この記事では、
介護に直面した家族が
特に後悔しやすいポイントを
事前に知るために、5つに整理します。
後悔①「何も起きていないから」と考えなかった
介護の後悔で最も多いのが、
「まだ元気だから大丈夫」と思っていたこと。
- 物忘れが少し増えた
- 外出が減った
- 体力が落ちてきた
この段階では、
「介護」という言葉を使うのを避けがちです。
ですが、
考え始めることと、介護が始まることは別。
早く知っておけば、
選択肢を落ち着いて考える時間が持てます。
後悔② 家族だけで何とかしようとした
介護は、
家族の責任だと感じやすいものです。
- 迷惑をかけたくない
- 他人に頼るのが申し訳ない
- 家族で頑張るべきだと思った
こうした気持ちから、
一人で抱え込んでしまうケースは少なくありません。
実際には、
介護には公的制度や相談先が用意されています。
「頼ること」は、
手を抜くことではありません。
後悔③ 制度やサービスを知らなかった
介護が始まってから、
初めて知る言葉も多くあります。
- 介護保険
- 要介護認定
- ケアマネジャー
知らないまま進んでしまうと、
本来使える支援を使わずに負担が増える
ということも起こります。
制度は、
知っている人だけが得をする仕組みではありません。
知る機会があるかどうか
それだけの違いです。
後悔④ 焦って決断してしまった
不安が強いときほど、
人は早く答えを出したくなります。
- すぐ施設を探す
- 比較せずに決める
- 一度決めたら変えられないと思い込む
介護の選択は、
段階的に見直すことができるのが特徴です。
焦らず、
「今の状況に合うかどうか」
を考えることが大切です。
後悔⑤ お金のことを後回しにした
介護のお金は、
後回しにされがちなテーマです。
- どのくらいかかるのか
- 自己負担はいくらか
- 制度でどこまでカバーできるのか
知らないまま進むと、
必要以上に不安になったり、
無理な判断をしてしまうことがあります。
お金の話は、
早めに目安を知るだけで十分です。
後悔を減らすために大切なこと
介護で後悔しやすい共通点は、
「知らなかった」「考える余裕がなかった」
という点にあります。
完璧な準備は必要ありません。
- 流れを知る
- 相談先を知る
- 選択肢があると知る
それだけで、
介護への向き合い方は大きく変わります。
まとめ｜後悔は「知ることで」減らせる
介護の後悔は、
誰かの失敗ではありません。
知らなかっただけ
というケースがほとんどです。
今のうちに、
介護の流れや制度を知っておくことが、
後悔を減らす一番の近道です。
介護の全体像については、
こちらの記事も参考にしてください。
